Mythen um den Tabak

Nachfolgend finden Sie eine Reihe von Auffassungen und Meinungen zum Tabakkonsum. Viele Raucher glauben daran und werden so vom Aufhören abgehalten. Wenn Sie einige dieser Meinungen teilen, denken Sie darüber nach: sie sind reines Blendwerk. Decken Sie den Schwindel auf, und das Aufhören wird Ihnen leichter fallen.

• Wenn ich nicht mehr rauche, werde ich dick.
• Rauchen entspannt.
• Ich habe schon mehrmals aufgehört und ich fühle mich lieber schlecht beim Rauchen als schlecht ohne zu Rauchen.
• Ich rauche ja nur Light-Sorten mit geringem Nikotin- und Kondensatgehalt, die schaden mir nicht.
• Wie schade! Nie mehr rauchen!
• An irgendwas muss man ja sterben.
• Ich habe es ja versucht, aber schaffe es einfach nicht.
• Rauchen hilft mir beim Kontakte knüpfen oder Flirten.
• Nach so vielen Jahren ist eh alles verloren, wieso sollte ich dann aufhören?
• Ich kann mich besser konzentrieren.
• Es gehört zum meinem Stil.
• Bei der Umweltverschmutzung heute kommt es auf das bisschen Rauch auch nicht an.
• Der Zusammenhang zwischen Rauchen und Krebs ist nicht endgültig bewiesen.
• Ich rauche ja nicht viel, da kann mir nichts passieren.
• Warum sollte gerade mir etwas passieren.
• Ich kann jederzeit aufhören.
• Ich bin stark körperlich abhängig.
• Wenn ich mit dem Rauchen aufhöre, habe ich weniger Erfolg im Leben.
• Ohne Zigaretten läuft bei mir nichts.
• Rauchen inspiriert mich.
• Eine Zigarette ist keine Zigarette.
• Wenn ich mich nach zwei oder drei Monaten ohne zu rauchen schlecht fühle, warum sollte ich es lassen?

Denken Sie in Ruhe über die einzelnen Aussagen nach. Alle sind trügerisch. Darauf können Sie sich verlassen! Lassen Sie sich nicht täuschen und machen Sie sich den Weg in ein rauchfreies Leben frei!